Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2013
|
127,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 57,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 50,07g | Węglo: 152,18g.
Śniadanie: Yogurt Fragola. Lunch: Origano, Fagiolata Biologica, Pomodori Ciliegini, Riso Integrale Gran Nero, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Spinaci, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Carote. więcej...
|
|
3363 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|