Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 38,13g | Węglo: 136,96g.
Śniadanie: Фасоль Белая, БИС Паста Соевая Классическая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Капуста Тушеная, 365 Дней Кешью Необжаренный, Окей Манго. Przekąski/Inne: Инжир. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Body Balance - 1 godzina, Body Pump - 1 godzina, Zumba - 1 godzina, Samsung Health - 20 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|