Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yotarou
Dziennik
29 sie 11
Dziennik yotarou, 29 sie 11
Profil yotarou
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2011
77,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2011:
1229 kcal
Tłusz: 36,40g | Białk: 49,25g | Węglo: 128,16g.
Śniadanie:
コーンクリーム(ポタージュ).
Lunch:
ざるそば.
Obiad:
ゴーヤチャンプルー, ビール.
Przekąski/Inne:
ガリガリ君レモンスカッシュ.
więcej...
2285 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yotarou
Zobacz Pełną Historię