Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2011
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2011:
|
3394 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 73,31g | Węglo: 159,46g.
Śniadanie: コーンクリーム（ポタージュ）. Lunch: おでん-焼き豆腐, おでん 白滝, はんぺん おでん, 焼ちくわ おでん, フィッシュソーセージ, トマトスープ（缶詰、濃縮）, レタス, 白米. Obiad: 牛肉, 牛飯 小盛り, 白ワイン, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, 小麦クラッカー, おでん 大根, 焼ちくわ おでん, はんぺん おでん, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|