Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2012
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 70,73g | Węglo: 197,30g.
Śniadanie: いろいろスープ（コーンスープ）, ライ麦パン. Lunch: キットカット, ｢冷え知らず｣さんの生姜チゲスープ, 大根イリチー, 白米, せんべい, フィッシュソーセージ. Obiad: せんべい, さんま味付, 枝豆, 野菜炒め, 大根イリチー, 木綿豆腐, マッコリ. Przekąski/Inne: 有機大豆100%調整豆乳. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|