Dziennik yotarou, 25 kwi 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2012
66,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2012:
1971 kcal Tłusz: 43,16g | Białk: 147,53g | Węglo: 156,05g.   Śniadanie: ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, 薫麦 一斤 8枚切. Lunch: 素麺, 切干し大根, キリンフリー, 焼き鳥(皮なし), 魚. Obiad: せんべい, 焼酎乙, インゲン豆, 納豆, チャンジャ, マッコリ. więcej...
1613 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.