Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 19,57g | Białk: 62,10g | Węglo: 138,17g.
Śniadanie: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо. Obiad: Зеленый Чай, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Закон Бутерброда Сыр Плавленый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|