Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2013
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 114,12g | Białk: 53,05g | Węglo: 180,24g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Aymoré Biscoito Água e Sal, Açúcar Mascavo, Café. Lunch: Massa Leve Nhoque Recheado Requeijão Ao Sugo. Obiad: Elma Chips Batata Palha, Catchup, Maionese, Ervilhas, Milho, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Morangos, Suco de Melancia, Crepe de Chocolate. Przekąski/Inne: Wickbold Tickroc Sabor Queijo. więcej...
|
|
1761 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi manoela campos
|