Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 28,81g | Białk: 65,82g | Węglo: 87,32g.
Śniadanie: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Obiad: Mie Ayam. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MeriYurinda
|