Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 72,46g | Węglo: 104,66g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Творог 18%, Авида Сливки 30%. Lunch: Окрошка. Obiad: Цикорий с Молоком, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Белые Грибы (Обжаренные), Толченка. Przekąski/Inne: Горбуша на Пару. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|