Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 83,74g | Węglo: 90,52g.
Śniadanie: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Сыр Российский 50%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный или Кайенский Перец, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Greenfield Чай Чёрный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|