Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 85,52g | Węglo: 155,71g.
Śniadanie: Котлеты из Индейки на Пару, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Кокосовое Масло. Lunch: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Фундук Фундук, Котлеты из Индейки на Пару, Перловка Отварная. Obiad: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 4%, Дикси Яблоки Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|