Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3790 kcal
|
Tłusz: 104,71g | Białk: 143,33g | Węglo: 558,32g.
Śniadanie: Prozis Maltodestrine , Proteine, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Just Fish Salmone Affumicato Norvegese, Tre Mulini Cous Cous, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva. Lunch: Coop Miele di Bosco, BPR Omega 3, Delizie del Sole Riso Basmati, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Whey Isolate Fragola e Banana. Obiad: Prozis Burro di Arachidi, Patata Americana, Athena Merluzzo, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva. Przekąski/Inne: Tre Mulini Farfalle Integrali, Le Naturelle Uova Grandissime, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Ponti Aceto di Mele. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni La Spina
|