Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 42,81g | Białk: 73,66g | Węglo: 128,70g.
Śniadanie: Сметанин Сгущенка с Сахаром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сырники 60, Банан. Lunch: Курица Вареная, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Котлета Куриная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бананы. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shevchik0612
|