Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Manizha-Farukhi
Dziennik
15 mar 20
Dziennik Manizha-Farukhi, 15 mar 20
Profil Manizha-Farukhi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
На ужин 🥘 горбуша запечённая в духовке и капустный салат 🥗
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 marca 2020:
1162 kcal
Tłusz: 47,90g | Białk: 77,32g | Węglo: 107,30g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом .
Lunch:
Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами.
Obiad:
Картофельное Пюре, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная .
Przekąski/Inne:
Salwadore Мороженое Малина Гранат .
więcej...
762 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Apple Health - 20 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
И пюрешка к салату и рыбке
15 mar 20 przez użytkownika:
Sashuly_
Да 😊но пюре так и не съела 😩 так хотелось 😋
15 mar 20 przez użytkownika:
Manizha-Farukhi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Manizha-Farukhi
Zobacz Pełną Historię