Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sthdjh
Dziennik
16 mar 20
Dziennik Sthdjh, 16 mar 20
Profil Sthdjh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Semingguan gak pake app
Makan sembarangan karna bnyak acara
Kaget juga pas nimbang turun
Kirain bakal naik 1 sampe 2 kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2020:
1192 kcal
Tłusz: 39,29g | Białk: 49,74g | Węglo: 164,89g.
Śniadanie:
Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt, Markisa, Plum.
Lunch:
Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Asam Jawa, Tropicana Slim Minyak Jagung, Jagung, Nasi Ketan (Ketan), Telur Asin.
Obiad:
Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih, Cumi-cumi.
Przekąski/Inne:
Roma Malkist Rasa Abon, Yakult Yakult.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kok bisa mbak ?
15 mar 20 przez użytkownika:
dwulandari
astagaa defisit kalori banget pasti ya kak 😂
15 mar 20 przez użytkownika:
ShirleyMariaNathalia
Shirley : tanggal 18 sampe 04 emang defisit kalori say. Dari tanggal 9 sampe tgl 16 Maret gak d input soalnya sibuk bnyak acara 😅
15 mar 20 przez użytkownika:
Sthdjh
D wulandari : gak tau juga mungkin banyak aktifitas acara Kali ya
15 mar 20 przez użytkownika:
Sthdjh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sthdjh
Zobacz Pełną Historię