Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 101,95g | Węglo: 139,89g.
Śniadanie: Real Сырники Классические. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, ВИК Холодец Говяжий, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Зефир, Капустный Салат. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|