Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 92,43g | Węglo: 149,13g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Окей Груша Конференс, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Огурец (с Кожурой), Кура 1003, Лапша 869. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Борщ 0103. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Макдоналдс Сахар, Рулет Кур 1503. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|