Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 128,64g | Węglo: 181,24g.
Śniadanie: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Националь Овсяная Крупа. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Barilla Pipe Rigate N.91. Obiad: Помидоры, Лента Сыр Сливочный 50%, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Дымов Ветчина для Завтрака. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|