Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 122,46g | Węglo: 153,38g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Пятерочка Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Повидло Персиковое, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Говядина Лопатка, Магнит Яблоко. Obiad: Чудесный Край Баранки Сдобные, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Магнит Лук Репчатый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|