Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 59,03g | Węglo: 168,82g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Hemmer Maionese Light, Pão de Leite. Lunch: Banana Prata, Lider Feijão Carioca, Arroz Integral (Médio, Cozido), Spoleto Milho, Patinho, Suco de Cajá. Obiad: Pastel de Carne, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Qualitá Uva Red Globe, Bono Biscoito Recheado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Biancaderoldo
|