Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 69,88g | Węglo: 82,55g.
Śniadanie: Кленовый Сироп, Doppel Herz Омега-3, Чай, Творог 9%, Тыквенные Семечки. Lunch: Творожная Запеканка, Капучино. Obiad: Авокадо Авокадо, Лаваш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Морковь. Przekąski/Inne: Слойка с Яблоком. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|