Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 97,51g | Węglo: 307,06g.
Śniadanie: Macarrão Integral Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. Lunch: Ovo Mexido, Baião de Dois. Obiad: Ovo Mexido, Macarrão Integral Cozido. Przekąski/Inne: Batata Doce Cozida, Mãe Terra Extrato de Soja, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|