Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 55,36g | Węglo: 171,74g.
Lunch: Molto Puré de Tomate, Queso Fresco, Matambre, Arroz Primavera. Obiad: Blancaflor Chipa. Przekąski/Inne: Don Satur Pepas, Dia Leche Semi Descremada, Rosamonte Mate Cocido, Tostadas de Pan Integral, Cofler Block (17g), Jorgito Alfajor de Fruta. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazarena ST
|