Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 48,94g | Węglo: 188,63g.
Śniadanie: Fraises, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Noix, Banane, Auchan Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Tomates Cerises, Potimarron, Flocons d'Avoine, Les Croisés Chèvre Frais, Chorizos, Champignons, Cora Jus de Clémentine, Huile d'Olive, Mâche, Vinaigre Balsamique, Houmous, Oranges, Radis. Obiad: Champignons, Radis, Jus de Citron, Huile d'Olive, Andros Jus de Clémentine, Huile d'Olive, Mâche, Vinaigre Balsamique, Fenouil. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|