Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 70,25g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Lunch: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Obiad: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
|
891 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Pranie - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Google Fit - 20 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|