Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 58,08g | Węglo: 176,94g.
Śniadanie: Lider Avena Integral, Plátano, Sabu Semilla de Chia, Manzana, Té Supremo Té Verde, Colun Yoghurt Batido Light, Almendras, Supletech Women Whey Protein. Lunch: Betarraga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (Pelado), Zapallo Italiano, Tomates, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas. Obiad: En Linea Mermelada de Frambuesa, Pan de Masa Agria Tostado, Los Tilos Queso Fresco, Pepino (Pelado), Tomates, Pita de Trigo Integral. Przekąski/Inne: Ciruela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Carolina Burgos
|