Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 140,48g | Węglo: 145,61g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Пятерочка Авокадо, Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Омлет в Духовке, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Multi Pro, Гречка Отварная. Obiad: Махеевъ Повидло Персиковое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Aroy-D Паста Том Ям, Fish House Тунец Натуральный, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|