Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 47,08g | Węglo: 115,05g.
Śniadanie: Saint Alby Blanc de Dinde, Balade So Light, Lidl Pain aux Noix, Fromage de Chèvre, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Maredsous Fagotin Light 12%. Lunch: Lidl Salade Surimi et Oeuf. Obiad: Suzi Wan Lait de Coco, Soupe, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Lidl Pain aux Noix. Przekąski/Inne: Kaki, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|