Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 91,28g | Białk: 54,89g | Węglo: 70,90g.
Śniadanie: Чай, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Фасолевый Суп. Obiad: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bonfesto Cream Cheese. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
|
1955 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|