|
Este momento es hermoso... ¡A desayunar!😛😉🍱
|
1312 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 85,09g | Węglo: 146,86g.
Śniadanie: Aguacate, Rábanos, Aceite de Oliva, Panela, Pan Bueno Pan Multigrano, Café, Huevo Cocido, Nopal Asado, Caldo de Res. Lunch: Cilantro, Jitomate, Cebollas, Nopales, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Gamesa Galletas Marias, Leche (Leche Entera). Przekąski/Inne: Almendras. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Sala Gimnastyczna - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadyCat1010
|