Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 23,21g | Białk: 37,86g | Węglo: 82,74g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Panqueca de Banana. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Pepino (com Casca), Alface, Ovo Mal Cozido. Przekąski/Inne: Canela, Bolo de Chocolate, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patifantini
|