Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maarrion1
Dziennik
17 mar 20
Dziennik maarrion1, 17 mar 20
Profil maarrion1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Je suis en retard mais bon appétit ! 😊
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 marca 2020:
1469 kcal
Tłusz: 49,35g | Białk: 77,23g | Węglo: 176,24g.
Lunch:
Auchan Riz Complet, Carottes, Auchan Huile de Colza, Lidl Steak Charolais.
Obiad:
Connétable Sardines au Piment d'espelette, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Patate Douce.
Przekąski/Inne:
Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Pruneaux d'agen Dénoyautés , Mangues.
więcej...
1414 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pourtant y a aucun effort là 😂 mais merci !
17 mar 20 przez użytkownika:
maarrion1
C'est gentil 😊
17 mar 20 przez użytkownika:
maarrion1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maarrion1
Zobacz Pełną Historię