Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 78,75g | Węglo: 127,72g.
Śniadanie: Madu, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai. Obiad: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sate Ayam. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|