Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 92,63g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Энержи Драйн Эффект, Макароны по Флотски. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Obiad: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Говядины. Przekąski/Inne: Мандарины, Красное Яблоко, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|