Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 103,07g | Białk: 86,53g | Węglo: 255,98g.
Śniadanie: Батон, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черемша, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Шебекинские Макароны Отварные , Магнит Минтай Отварной. Obiad: Трайфл, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Бабушкино Лукошко Пюре Ассорти Яблоко Малина Вишня, Чай с Молоком, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Лагман. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kotova_victory
|