Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 63,47g | Węglo: 240,71g.
Śniadanie: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Вкусвилл Пирожное Крем-Брюле Карамельное, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде. Obiad: Магнит Яблоко, Мандарин. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Банан, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Житное Подворье Тофу Классический, Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|