Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 24,90g | Białk: 57,66g | Węglo: 200,33g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Subotica Йогурт, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Россоя Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Фруктовая Энергия Батончик, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Цветная Капуста, Перловка Отварная. Obiad: Фруктовая Энергия Батончик, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Лакт Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, 5 Морей Морская Капуста, Лакт Творог 2%, Оливковое Масло, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Свекла Вареная. więcej...
|
stała waga
|
|
|