Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 98,15g | Węglo: 263,96g.
Śniadanie: Mirtilli, Hero Light Mirtilli, Prozis Pancake Istant , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Burro di Arachidi. Drugie Śniadanie: Banana, Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Prosciutto Cotto, Zucchine, La Molisana Pasta Integrale , Santa Lucia Ricottina Light. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pangrattato, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Banana Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|