|
Após alguns problemas de saúde e falta de rotina todo o peso recuperado..... começando do zero de novo 😓
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 86,36g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Mundo Verde Bananinha sem Açúcar . Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Maçã, Mandioquinha. Obiad: Italac Bolo de Fubá, Mel, Frango Grelhado, Salada de Folhas. Przekąski/Inne: Club Social Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
amo tapioca mas estou evitando...🥰
também sou mãe de cachorras....🤣🥰
18 mar 20 przez użytkownika: Cacauoli
|
18 mar 20 przez użytkownika: greisy de bona
|
Estou Greisy obrigada !! 😘 pronta pra voltar a dieta e exercícios 😊
18 mar 20 przez użytkownika: carolgongs
|
18 mar 20 przez użytkownika: greisy de bona
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|