Dziennik Ellensr, 18 mar 20


Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2020:
1006 kcal Tłusz: 39,88g | Białk: 64,13g | Węglo: 99,90g.   Śniadanie: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные. Obiad: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Окей Печенье Песочное с Джемом. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ellensr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.