Dziennik chmonchik, 18 mar 20


Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2020:
1218 kcal Tłusz: 42,61g | Białk: 52,38g | Węglo: 160,25g.   Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Lunch: Батон Нарезной, Компот без Сахара, Бефстроганов, Морковь на Пару, Щи, Хлеб Дарницкий. Obiad: Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Напиток из Шиповника, Говяжьи Фрикадельки, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Сарафаново Кефир 1,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ужин. Винегрет и тефтельки. 😋 
18 mar 20 przez użytkownika: chmonchik

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chmonchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.