Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 90,49g | Węglo: 19,77g.
Śniadanie: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Obiad: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Lettuce, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing. Przekąski/Inne: 4505 Chicharrones. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|