Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 157,15g | Węglo: 117,20g.
Śniadanie: Сырники Очень вкусные, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Гречка, Яйцо, Яичный Белок, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Obiad: Пава Пава Азу из Индейки, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит , Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi serafimkaaaaa
|