|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 80,99g | Węglo: 82,53g.
Śniadanie: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Bolo de Leite Ninho. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. Obiad: Torresmo, Queijo Provolone. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Beira-Mar Atum Sólido em Água, Bolo de Leite Ninho, Café com Leite Integral. więcej...
|
|
2221 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia malaquias
|