Dziennik catvale, 18 mar 20

mela cotta al micro con cannella e un mattinale integrale spezzettato + camomilla. sperando di riuscire a dormire stanotte😔

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2020:
1178 kcal Tłusz: 42,10g | Białk: 102,89g | Węglo: 102,93g.   Śniadanie:  Mandorle, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Belbake Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Solo Frutta Fragole Surgelate. Lunch:  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead),  Lenticchie Bollite, Salmone Fresco. Obiad:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Noci,  Zucca,  Olive Verdi,  Scarola, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Campiello Mattinale Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale,  Kiwi. więcej...
1265 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi catvale


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.