Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 141,37g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Вишневый, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи , Яйцо. Lunch: Перекресток Мексиканская Смесь, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Каждый День Шпинат Резаный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Каждый День Треска Филе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Лук, Огородников Свекла Маринованная, Китайская Капуста, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Помидоры, Огородников Лечо Болгарское. Przekąski/Inne: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Рис Длиннозерный, Perle D'or Belgium Chocolate, Пятерочка Лимон, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|