Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 148,84g | Węglo: 118,20g.
Śniadanie: Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Лакомо Сливки 10%, Мясновъ Котлета Куриная, Свежий Хлеб Багет с Сыром, Помидоры. Lunch: Ашан Киви, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Obiad: Красная Цена Плюшка Московская, Cybermass Casein, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|