Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 14,37g | Białk: 80,48g | Węglo: 219,04g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кальмар. Obiad: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Przekąski/Inne: С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|