Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 32,03g | Węglo: 208,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Травами , Авокадо, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Lunch: Медовик, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Гороховое Пюре, Лаваш. Obiad: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Przekąski/Inne: Медовик. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|